¿Estás ya en esa etapa donde tus menstruaciones están siendo irregulares, o sencillamente ya no las ves, y sientes que aumentas de peso...

El gluten es un compuesto de proteína soluble hecho de dos proteínas: gliadina (sustancia pegajosa que permite que que el gluten se una...

¿Tiene una alimentación con exceso de azúcar y cereales refinados? ¿Toma algunos medicamentos como antibióticos, corticoides,...

Hola, Hola..!!!!! Hoy nuestro protagonista es el sistema circulatorio, como debemos tratarlo, cuidarlo para que funciones en óptimas...

Siempre nos encontramos hablando de estar saludable, de tener y ganar salud, pero realmente estamos claros de ¿qué es la salud? Según la...

Hola, Hola..!!! Muchas personas consideran que no ir al baño un día o dos es normal o parte de sus vidas. Pero no, esto no es correcto,...

Hola, Hola…!!!! Hoy vamos a hablar de los resfriados recurrentes. ¿Conoces alguna persona que sufra de resfriados recurrentes o tú sufres...

Hola, Hola..!!! Hoy hablaremos del estreñimiento, ese mal que en algún momento nos ha afectado a todos en mayor o menor grado. Lo primero...

Hola, Hola..!!! ¿Quién no se encuentra fatigado en estos tiempos? Bueno estoy segura que la mayoría al leer esta pregunta respondió...

Uno de los órganos más importantes es el hígado, y debemos estar concientes de esto y por lo tanto debemos cuidarlo. El hígado cumple...

Hola, Hola..!!!! Siempre buscamos opciones para la pérdida de peso que sea eficiente y funcional para muchos de nosotros, le hablaré hoy...

No es justo vivir en dolor, cuando estamos bajo esta condición, no tenemos energía para la vida. Nos encontramos limitados, por lo tanto...

Hola, Hola..!!!! No se si recuerdan, pero cuando comencé en este mundo de la salud y educar, me inicié por haber sido una paciente, yo...

Hoy tenemos unos de esos temas específicamente masculinos, pero de los que no pueden escapar las mujeres, ya que si tenemos una pareja,...

En muchas ocasiones nos sentimos cansados, agobiados, estresados, y esto nos reduce la capacidad de concentración y de atención, ...

La vitamina C es un micronutriente al que tradicionalmente se le ha reconocido un poder extraordinario en las infecciones agudas,...

Siempre hablamos en nuestros día a día es el peso, como perder peso o cómo mantener el peso. Hoy quiero hablarles de un combo, que no es...

Como cuidar y fortalecer nuestro sistema inmunológico. A raíz de la pandemia hemos tomado más en serio que debemos estar fortalecidos,...

Conoce la importancia de mantener la alcalinidad corporal, Alcalinización es el proceso que disminuye la cantidad de ácido en una...

El láser endovenoso es una terapia celular anti-aging, que se administra para revitalizar a las células madre viejas de nuestro cuerpo....