¿Dietas rápidas o comer saludable?


No queremos hacer compromisos  a mediano ni largo plazo con eso de comer saludable y estar a "dieta",  no queremos adquirir hábitos que nos permitan cuidar nuestro cuerpo, que como siempre digo es nuestro templo.  Pero quiero que analicemos estas preguntas:

¿Cuanto tiempo te tomó perder tu figura, aumentar de peso e incluso tener condiciones de salud no favorables? 

Cuanto uno dice voy a hacer una dieta, lo hace por dos razones:

 1) ¿Por qué estás padeciendo de una condición de salud y debes cuidar tu cuerpo para no morir? ó 

2) ¿No te sientes bien cuando te ves en el espejo, y esto comienza a bajar tu ego y autoestima?

Ambas son válidas, pero ambas debemos hacerlas con consciencia y responsabilidad, debemos entender que no debemos tratar nuestro cuerpo atropelladamente, no debemos agredirlo. Por lo tanto debemos ver la dieta no como un régimen sino como un estilo de vida, como algo de la vida cotidiana, de la misma manera que cepillamos nuestros dientes  diariamente y varias veces al día, esa misma disciplina debemos tener con  nuestra alimentación.

Nosotros en el Centro De Medicina Regenerativa, tenemos un suplemento nutricional llamado Easy, es el suplemento más completo que conozco en mi vida ya que contiene todos los nutrientes que el organismo necesita, para no caer en peligro, tiene vitaminas, minerales, plantas, proteínas, etc. tanto así que es promocionado para la pérdida de peso sustituyendo una comida, pero lo que nunca se dice es que lo consumas, y sigas comiendo mal. 

Easy si ayuda a la pérdida de peso, ya que nutre a las células del organismo, disminuye el hambre compulsiva, estabiliza el sistema hormonal, ayuda a mantener la masa muscular. Siempre busca lo natural, con menos químicos y preservativos, no tienes por qué no comer rico y con buen sabor, las especies secas son aliadas espectaculares.

Así que te invito a que te decidas por tu salud con responsabilidad y consciencia.

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Centro de Medicina Regenerativa

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